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この教材は、単にリラックスする方法を教えるだけ、集中する方法を教えるだけ、
そういったものではありません。
メンタルを鍛えてパフォーマンスを上げる為のあらゆる方法をお伝えします。

例えば、この教材に書いてある事の一部をご紹介すると、

ここ一番という場面で練習以上のパフォーマンスを発揮出来る集中力
試合前でも、試合中でもすぐに出来る心を落ち着かせる方法
チベーションが上がらない時の対処法
本番で力を発揮する為の休息の取り方
ベストコンディションで試合に臨む為にやっておくべきトレーニング
試合前、30秒もあれば集中状態に入れる方法
心が折れる、諦めそうになった時の対処法
動体視力、深視力、瞬間視を自宅で無料で鍛える方法
メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、
  実力以上の力を発揮する為の方法
チームメイトと良好な関係を築く為のコミュニケーション術
本番にベストコンディションで挑む為の熟睡術
いつでも5分~10分で緊張や恐怖を消し去る方法
ビジネス界の成功者達が使っている目標達成の方法
体の調子が悪くなるほど強烈なストレスを消し去る方法
苦手な事を練習する時の正しいやり方
緊張とリラックスのバランスを取りながら集中力を高める呼吸法
試合前にすぐ出来て能力を飛躍的にアップさせる呼吸法


いかがですか?
普通のメンタルトレーニングでは絶対に出てこないような項目もたくさんありますが、
全て、結果を出す為に必要なものは何か?を考えた結果取り入れたものばかりです。
上辺だけそれっぽく見えるトレーニングは必要ありません。
結果を出す為に必要な方法を書き尽くしました。

ただ、色々な方法が書いてあるからと言って、
イコールそれが良い教材とはなりません。
もっと大事なポイントがあります。 続けて理由2をご覧下さい。

理由2

一度でも、メンタルトレーニングの指導を受けたり、
書籍を読んだりした事がある方ならわかるかと思いますが、

・自分の理想のプレーをイメージしろ。とか、
・笑顔で、プラス思考で、「俺は強い、俺は出来る」と自分に言い聞かせるとか、

それで上手くいけば苦労しないよね。という事が多く、

・実際にやっても効果がよくわからない
→いつも試合前やチャンスの時には、
 「俺は天才プレーヤー」「俺なら出来る」って呟いてるけど、
 結果には大して影響していない。

・当たり前すぎる事しか言われないのでやってみる気にならない
→ポジティブ思考と言われても、
 やっぱりミスしたり負けたりすると落ち込む。

・やり方が抽象的でよくわからない
→上手く出来てる自分の姿をイメージって、
 ただ目を閉じて空想するだけでいいのか、
 もっと違うやり方があるのか、やり方も効果もよくわからない。

・実際には出来ない事ばかり
→緊張でどうしようもないのに、笑顔なんか作れないし
 ひきつってしまってとてもリラックスどころではない。

など、多くの声が聞かれます。
これではメンタルトレーニングを使って、
自分の変化を感じる事など出来ませんから、
この教材では、「具体的」「使いやすい」「効果が実感出来る」
この3つをテーマに、プログラムを作り上げています。

例えば

試合だと緊張や不安で思い通りのプレーが出来ないとか、
ミスに対する恐怖やトラウマがあって普段通りのプレーが出来ないという問題であれば
面倒なトレーニングをしなくても5~10分ほどで解消出来る方法が書いてありますし、
(体を動かすとか、心構えとか、気休め的なものではなく、
ある方法を使うと、数分で緊張や恐怖という気持ちそのものを無くせるという事です。
スポーツメンタルで使われる事はほとんどないので、ご存知ない方が多いと思います。
そもそも日本でもあまり広まっていない方法なので)

また、
効果がわかりにくいメンタル強化の方法の一つにイメージトレーニングがあります。
これも、普通にやっては効果が薄いのですが、
このページで紹介するイメージトレーニングは、
ある手順を踏む事により、
脳にズドンと入り込むようなイメージトレーニングを体感する事が出来ます。
イメージが脳に入り込むという事は、
それだけ早くイメージ通りのプレーが出来るようになったり、
イメージした場面に遭遇した時に、想像通りのプレーをして活躍出来るという事です。

その他、試合前や練習前、3~5分ほど行うだけで身体能力が上がって、
良い記録が出たり、普段出来ないようなプレーがあっさり出来てしまう呼吸法を収録したり、
全編に渡って「具体的」「使いやすい」「効果が実感出来る」
ように作り上げています。

理由3

陸上の選手が、剣道で使うようなすり足の練習をしたり、
サッカー選手がバスケットの動きを練習したり、
違う競技の練習を取り入れて、本職の競技に生かす事は珍しくありません。
結果を出す為に必要であれば、
枠に囚われずどんな練習でも取り入れるのが当たり前です。

この教材も同様、スポーツメンタルを軸に、
更に効果を高める為の手法をビジネスや精神医学の世界から取り入れています。

ですから、一般的なメンタルトレーニングをしても効果が感じられなかった。
メンタル強化はただの気休め程度だと思う。
といった方達にも、自信を持って効果がなければ返金保証という約束をしているのです。

成功か倒産か。人生を懸けた厳しいビジネスで長年研究されてきた成功哲学
膨大な時間をかけ蓄積されたデータを使った精神医学

スポーツメンタルにプラスして、これらの方法を取り入れているので、
イメージトレーニングを普通にやっても効果が半減してしまう理由も、
真の効果を引き出す方法も知っていますし、
「俺は出来る」「俺は最高」なんて呟いても大した効果がない理由も知っています。

もちろん、どうすれば自分を最高の状態に持っていく事が出来るかも知っています。

スポーツ、ビジネス、精神医学の知識と経験を基に制作されたこの教材は、
あなたの悩みを聞いて慰めたり、励ましたりするような気休めではなく、
きちんと自分が納得の出来る結果を出す為に作られた教材だと言う事です。

具体的にどんな事をやるのか?
教材にはどんな事が書かれているのか?

このページに全て書いてありますから、
是非続きをご覧下さい。

宇根勇一様

【宇根勇一様】
「ちょっと待てよ!!」・・・マニュアルを少し読み進めた時点で
こう思いました。
期待を大幅に上回る内容だったからです。
「こんなノウハウがあったなんて・・・」。まさに「目からウロコ」です。
スポーツにおいて、「メンタルトレーニング」の重要性はしばしな語られますが、どちらかと言うと”添え物”の感があり、「強い奴がさらに強くなるためのスパイス」という捉え方をしていました。
が、このマニュアルを読んで、まずは自分の考えの誤りに気づかされました。
しかもとにかく内容が深い、そして細かい。
そしてそれらは理論的に、ひじょうに解りやすく説明されています。
私はテニスと野球をしていますが、マニュアルの内容をいくつか実践してみて、まだ1週間経っていないのですが、仲間から「s威厳が出てきた」とか「強そうな奴に見える」とは言われています。
もちろんと言うべきか、成績も上がってきています。
このマニュアルは「ビジネスにも生かせる」との触れ込みでしたが、私を心から驚かせたのはその点です。
集中力、モチベーション・・・、言うは易いのですが、なかなか思うように上がりません。
私はむしろそちらのほうに問題を抱えていたので、大げさな表現でなく、「人生のバイブル」を手にしたような心境です。
仕事に対しての集中力、段取りすなわち効率性、
モチベーションの持続、計画性・・・、とにかくいろいろな面で即座に効果が出ました。
今までに私が手にしたマニュアルの類はいろいろな分野のものがありましたが、
これほど幅広く生かせる内容のものは初めてです。
そしてその内容の精密さ、効果の出方にも、ただただ驚いています。
本当に、私にとって今後一生のバイブルになると確信しています。
本当にありがとうございました。
谷本將彦様

【谷本將彦様】
「心技体」という言葉は、一時期騒がれた某国技の最高位に限らず
私たちの日常生活にも関わりがあるものです。
特にスポーツや専門の技術など一芸に打ち込んでいくと
殊更“心”の部分の重要さが身に沁みますね。

というのも、私たちの“技”も“体”も最初に書かれている“ 心”によって支えられているからでしょう。

この「SSPメンタル強化プログラム」はその“心”に効きます 。
内容はありきたりの根性論、精神論ではなくて、具体的です。
例えば「残像のトレーニング」って想像が出来ますか?
例えば「自律神経をコントロールする呼吸法」ってわかります か?
だらしなく見えるのに敢えてメジャーリーガーがガムを噛んで いる本当の理由は?
頂点に立つ孤高のチャンピオンは誰を何をライバルにしている のか・・・などなど、どこを切っても濃い内容です。
本プログラムでメンタル強化を極めれば「思い通りの夢を見る ことも可能」になりますよ、きっと!
難波充様

【難波充様】
「心技体」という言葉は、一時期騒がれた某国技の最高位に限らず
私たちの日常生活にも関わりがあるものです。
特にスポーツや専門の技術など一芸に打ち込んでいくと
殊更“心”の部分の重要さが身に沁みますね。

というのも、私たちの“技”も“体”も最初に書かれている“ 心”によって支えられているからでしょう。

この「SSPメンタル強化プログラム」はその“心”に効きます 。
内容はありきたりの根性論、精神論ではなくて、具体的です。
例えば「残像のトレーニング」って想像が出来ますか?
例えば「自律神経をコントロールする呼吸法」ってわかります か?
だらしなく見えるのに敢えてメジャーリーガーがガムを噛んで いる本当の理由は?
頂点に立つ孤高のチャンピオンは誰を何をライバルにしている のか・・・などなど、どこを切っても濃い内容です。
本プログラムでメンタル強化を極めれば「思い通りの夢を見る ことも可能」になりますよ、きっと!

Profile

本田昌毅プロフィール

 

今までメンタルトレーニングをやっても 効果が感じられなかった方、   これからやってみようと思ってるけど、 本当に効果があるのか不安な方へ

メンタルトレーニングは、実際の練習と違って体を動かす事もなければ、
上達の基準もないので、

「気休めみたいなものだろ?」
「走ったり、筋トレしたり、体を鍛えたほうが能力は上がるでしょ?」
「気持ち次第でパフォーマンスが上がるなんて科学的じゃない」

こんな感じで、一流選手がメンタルトレーニングを取り入れているという
話しを聞いても、積極的に取り組むのが面倒と考えている方が多いでしょう。
でも、それはしょうがないのです。
俗に言う一般的なメンタルトレーニングは、ちっともやる気にならないし、
効果もわかりづらいものが大半なのですから。

 

「あなたは最高です。天才です。世界一です!!」と言われて、 「はい!私は最高のプレーヤーです」と答える事が出来ますか?

 

おそらく、ほとんどの方が「No」と答えるでしょう。
これが、一般のメンタルトレーニングで効果が得られない、
やる気にならない理由です。

このように自分にポジティブな言葉を投げかけて、
やる気にさせる、普段以上の力を発揮させる方法として、
メンタルトレーニングには自己暗示とか自己対話という方法がありますが、

おかしいと思いませんか?

「自分は最高のプレーヤーではない、天才プレーヤーでもない」

と多くの方が心の奥底(潜在意識)で感じているのに、
自分の本当の気持ちを無視して、

「私は最高のプレーヤーです、天才プレーヤーです」

と自分に言い聞かせているのです。

酔っ払いにお説教したら反省するのか?

する訳がありません。
「うるさい!」と反発するか、
「反省しているっぽい」様子を見せるか、
「ヘラヘラ笑って全く聞いていない」か、
いずれかではないでしょうか。

いずれにしろ、酔っ払い本人は言われた事をわかっていないし、
翌日には言われた事すら忘れています。

ここ一番の場面で、

「プラス思考で行け!緊張するな!お前なら出来る!」
誰かに言われた事があるかもしれません。

「俺は天才だ、ここで活躍してヒーローになるんだ!」
「よし!やるぜ!俺は世界一のプレーヤーだ!絶対出来る!」

自分で呟いた事があるかもしれません。

これは、まさしく酔っ払いに説教してるようなものです。

あなたがいくら自分の意識に
「がんばれ!俺は出来る、俺は天才なんだ!」
と語りかけても、

あなたの心の奥底に潜む潜在意識は、
「うるせー、この前だってミスしてだろ!お前は本当に天才か?何言ってんだ?」

と猛烈に反発してくるのです。
これでは、効果を実感出来る訳がありませんよね。

一般のメンタルトレーニングと言われるものは、
自分の潜在意識を無視して、無理やりポジティブな事をさせようとするので、
効果がわからなくて当然です。

また、「私は最高!天才!」なんて呟くのは、
メンタルを学ぶ必要もなく、誰でもやってそうな事ですから、
「わざわざ学ぶほどのものじゃない!」
それが本音ではないでしょうか。

じゃあ、どうすればガツンと効くメンタルトレーニングが出来るの?

それが問題ですよね。
一般的に教えられる通りにやっていたのでは、
イメージトレーニングや自己暗示と言った
メジャーなメンタルトレーニングの効果は軒並み半減です。

ポジティブな感情を自分に植え付けなければいけない。
でも、潜在意識はそれを拒否する。

だったら。

PCのファイルを上書きするかのように
今までの弱気な自分、ネガティブな自分の潜在意識を
強い自分になるように書き換えてしまえばいいのです。

 

「洗脳」

 

自分の根本である潜在意識から変えてしまえば、
メンタルトレーニングは驚くほど効果を発揮します。
上辺だけ、表面だけではなく、潜在意識から変えてしまうのです。

普通に生活していては絶対に潜在意識を書き換える事は出来ませんが、
ビジネスの世界では、100年以上も前から、
潜在意識に変化を起こして成功の道を切り開く方法が確立されています。

ビジネスも、知識やテクニックだけで成功する事は難しいのです。
スポーツよりもビジネスのメンタルトレーニング教材や
セミナーのほうが多いのはご存知でしょうか?

キレイごとでも何でもなく、
ビジネスで成功するにもメンタルトレーニングは必要なのです。
人生を懸けたビジネスの舞台で研究されてきたテクニックを使い、
あなたの潜在意識を書き換えます。

この手順を経てからメンタルトレーニングを行えば、
最大限の効果が得られるのです。

スポーツメンタルのみならず、
ビジネスや精神医学の知識を取り入れたからこそ出来る方法です。

では、この教材に書いてある内容を確認していきましょう。

 

この教材は、本編マニュアルと8つの追加プログラムから出来ています。

 

とにかく、必要な事は全てあなたに伝えたかったので、
すごいボリュームになってしまいました。
「読むのが面倒、理解するのが面倒」
と思った方、心配はいりません。
小難しい専門用語を使わず、読みやすく、実行しやすく作ってありますので、
文字を読むのが苦手な方でも問題なく使って頂けます。

本編マニュアルには、
スポーツメンタルに関する基礎知識から始まり、
普段からの心構えや、集中力を高める方法、
リラックスする為の方法、ここ一番に強くなる方法、
ミスで落ち込んだ時の対処法など、
全般的にメンタルトレーニングに必要な事を網羅した内容となっています。

8つの追加プログラムの内容は後ほどお伝えしますので、
まずは本編マニュアルの内容から確認していきましょう。

 

本編マニュアルにはこのような事が書かれています。

「緊張するな!リラックスしていけ!」とはよく言われるものの、リラックスだけすると、勝負で良い結果が出ない理由とは?

脳が集中出来る時間の限界とは?

これを知る事でトレーニングと休憩の時間を効率良く管理する事が可能です。

普段の練習時に気を付けるべき心構え

実はこれを大切にやっているかどうかが、一流か二流かの別れ道にもなります。

苦手な事を練習する時の正しいやり方

難しい事や苦手な練習をする時はモチベーションがあがらないものですが、
やり方を変えれば気分良く苦手な練習に取り組む事が出来ます。

試合前の気持ちの持ち方

緊張や不安はつきものですが、気負っていては実力を発揮する事が出来ません。
自分本来の力を出す為に必要な気持ちの持っていき方とは?

「交感神経」と「副交感神経」の働きのバランスを取る為にやるべき事とは?

ゲンを担ぐ、ジンクスを作ると良いとはよく聞く事ですが、実はそれが逆効果となる場合があります。
やってはいけないゲン担ぎの例とは?

試合前でも、試合中でもすぐに出来る心を落ち着かせる方法

時間をかけないと出来ない方法では、試合中にミスした時にパニックになってしまう事があります。誰に気づかれる事もなく、あっという間に心を落ち着ける方法をご紹介します

ベストコンディションで試合に臨む為にやっておくべきトレーニングとは?

どんな競技であれ、試合前にやっておくと良いトレーニングのやり方というものがあります。どんな動作を含めたトレーニングを試合前にやれば、最高の状態で試合に臨めるのか、その方法をお伝えします。

緊張とリラックスのバランスを取りながら集中力を高める呼吸法

普段の練習から集中力を高める事で、短時間で効率的に技術が身に着きます。

体内に酸素を巡らせて気分を落ち着ける呼吸ストレッチの方法

緊張やミスで思うように体が動かない時に使える呼吸での気分切り替え法です。

本番で力を発揮する為の休息の取り方

体調を整えて本番のコンディションを最高の状態に持っていく為の方法とは?

集中力と食べ物の関係とは?

筋肉をつける為の食事があるように、
集中力をつける為に適した脳が喜ぶ食べ物があります。

タオルで簡単リラックス法

誰でも持っているタオルを使って、休息中の体をリラックスさせる方法をご紹介します

試合前、30秒もあれば集中状態に入れる方法とは?

特別な道具も何も必要ありません。
自分の体一つですぐに集中状態に入れる動作を紹介します。

モチベーションが上がらない時の対処法

人間誰しもやる気が出ない時があります。
そんな時、どうすればモチベーションを上げてやる気になれるのか?
その意外な対処法とは?

心が折れる、諦めそうになった時の対処法

苦しい練習、不利な状況の試合、諦めそうになった時、
自らを奮い立たせる事が出来る「ある言葉」とは?

ミスをしても落ち込まず前向きにがんばれる方法

ミスをすれば気分が乗ってこないのは当然ですが、
ミスした分だけ前向きになれる。そんな方法をご紹介します。

香りと脳の関係

アロマがリラックスや集中に効果がある事は広く知られていますが、
匂いを嗅ぐ事とある言葉を呟く事で更に効果が高まる方法をご紹介します。

メンタルトレーニングの疑問、本当のとこはどうなの?

強い選手はどんなメンタルトレーニングをしているのか?
アルファー波はメンタルに役立つか?など、
ちょっと気になる疑問をテキストにまとめて掲載しています。

火事場の馬鹿力の仕組みとは?

脳のリミッターが外れて、普段では絶対に出す事が出来ないような力が出る
仕組みと、その状態に近づく為のトレーニング方法をご紹介します。

 

あなたの能力を「限界突破」させる8つの追加プログラム

8つの追加プログラムには、
潜在意識の書き換えから、数分で緊張や恐怖を無くす方法、
効果が出るイメージトレーニングの方法、能力をアップさせる呼吸法など、
スポーツ、ビジネス、医学の世界からよりすぐった方法をご紹介します。
あなたという人間を根本から変えてしまう。
と言っても過言ではない、強い自分を作る為の方法です。

早速、このプログラムに書いてある内容を見ていきましょう。


追加プログラム1 緊張や不安、プレーに対する恐怖や、 心理的な問題(イップスなど)を5分~10分ほどで消し去り、 ベストパフォーマンスを発揮する為のある方法

まずは、本番で練習通りの力を発揮出来なくなる最大の障害、
緊張や不安、失敗への恐怖心をキレイさっぱり消し去るトレーニングをします。

緊張や不安を「消し去る」というのがポイントで、
緊張しない方法を覚えるとか、失敗してもすぐに立ち直れる精神力を身につけるとか、
そういった事ではなく、
「試合前にガタガタ震えて緊張しても、ある事をやれば、
緊張という気持ちそのものが消えてしまう」という事です。
普段からのトレーニングを必要とせず、
本当に、「パっとやって、すぐに緊張や不安がなくなる」こんな感覚です。

ちなみに、このトレーニングは緊張や不安を消し去るだけでなく、
プレーに対する恐怖(代表的な例では、送球恐怖症やイップスなど、プレーに対する恐怖やトラウマで特定のプレーに対して抵抗がある状態)を改善する効果も認められています。

日本ではほとんど知られておらず、
使われているとしても医療系やメンタルセラピスト系がほとんどなので
スポーツ界でこの方法を聞く事はほぼありませんが、
特別な道具を必要とする事はないので、お金はかかりません。
自分の体一つで、いつでもどこでも効果を発揮する事が出来ます。

まずは、この方法を使ってサクっと緊張や不安、恐怖とは無縁の体になって頂きます。

緊張や不安に悩まされてきた方にはとても信じられない事だと思いますが、
インチキな方法ではないという証明の為、テキスト中にメディアで取り上げられた例を
20ほどご紹介しています。( たくさんありすぎて載せきれないので主だったものを選んで掲載していますが、海外ではテレビ、雑誌、書籍など多数の
媒体で数多く取り上げられている方法です)

信頼もあり、改善例も多い方法ですので安心してお試し下さい。
自分の変化に驚くことでしょう。

 

追加プログラム2 スポーツ・ビジネスを問わず、世界中の成功者達が実践している、 潜在意識を書き換えて目標達成する方法


このテキストは、100万円以上かけて学んできた成功法則の内容から、
効果が高いものだけを厳選してご紹介します。

「目標達成の方法とか、成功法則って、
なんかスポーツメンタルと違うな~」と感じる方もいらっしゃるでしょう。
しかし、このプログラムはとても重要な意味を持っています。

このプログラムを行う事により、
自分の中にある「メンタルブロック」を外す事で、
メンタルトレーニングの成果が劇的にアップするのです。

メンタルブロックとは、自分の中にある否定的な考え方の事を指します。
例えば、スポーツ選手であれば誰しもがチャンスの場面や、試合前に緊張する時には、
「出来る、出来る、出来る」と繰り返し呟いた事があるのではないでしょうか。

ポジティブな言葉を繰り返す事で、自分を奮い立たせようとしますよね。
でも、多くの方が心の奥底に
「もし失敗したらどうしよう」「やっぱり俺ダメかも」
という弱気な気持ちを持っていると思います。

「出来て当たり前」「やって当たり前」「活躍して当たり前」
という、自信とやる気を、「表面だけの思い込み」ではなく、
心の底からそう思える、そして実際にその通りに行動出来るように、
潜在意識に刷り込んでいきます。

例えば、この教材で「イメージトレーニングはスポーツにとても大切なものです」
と解説しても「ホントかな~?信じられないよ」と信じられない気持ちで
いる方がきっといらっしゃると思いますが、これもメンタルブロックです。

「お金持ちになりたい!」と思っても、
心の底では、「特別な能力もない自分なんかにお金持ちはムリかも」
と思っている方が多いのも同様にメンタルブロックです。

「本当はこんな自分になりたい」という願望を、潜在意識が拒んでいる状態です。
潜在意識は、今までの自分の過去の経験と記憶から作られていますから、
今までにチャンスで失敗した事があれば、
どんなに自分がポジティブな気分になろうとしても、
「あぁ、自分はまた失敗してしまうかも」という意識が出てきてしまうのです。

この、本来自分が持っている潜在意識をほうっておいて、
様々なメンタルトレーニングを行っても、

結局、心の奥底で

「どうせ自分には上手く出来ない」
「メンタルトレーニングの効果って本当かな?」

という潜在意識が働いていれば意味がありません。

よく、「限界を超える」とか「本来の自分以上の力が出せた」
という言葉が使われますが、
これは何も肉体が普段以上の力を出したというだけでなく、

自分の心のストッパーが外れた状態とも言う事が出来ます。
「火事場の馬鹿力」なんて、まさに心のストッパーが外れた状態ですよね。

生きるか死ぬかの場面で、「俺ってやっぱりダメなやつだから」
なんて考える余裕のある人はいないでしょう。
無我夢中、とにかく逃げる為、生きる為に普段の自分からは
想像も出来ない行動が出来るものです。
メンタルブロックを外すとは、こういう事に似ています。

「自分には出来ないかも」「また失敗してしまうかも」
ネガティブな思考、自分の行動を制限する思考を取り去る為にも、
自分の潜在意識を変えることが絶対に必要となるのです。

この過程を無視したメンタルトレーニングが多いですが、
表面的に意識を変えても、さほど自分が実感出来るほどの効果を得る事は出来ません。
ビジネスの自己啓発でよく使われる方法ですが、
資産数十億、数百億という桁外れなお金持ちも、
本気でこのプログラムに書いてあるような事をやって、
常人では不可能と思えるようなプロジェクトを成功させているのです。

このプログラムを行うに当たって、
お金がかかる事もなければ、難しい事を考える必要もありませんが、
自分を変える、人生を変えるには充分なインパクトをあなたにもたらします。

このテキストを手にされるあなたには、
自信がない、目標を立てても3日坊主で終わってしまう、
毎日が辛い、このまま競技を続けるべきか・・・など、
自分の弱い部分を心から追い出して、
何があっても目標に向かって突き進んでいける
世の中の成功者達と同等の心を手に入れてもらいます。

このテキストにはこのようなことが書かれています。

人生を10倍加速させる目標設定法

当たり前ですが、漠然と、
お金に困まらない生活がしたい。モテモテな人生を送りたい。
などの目標を立てたところで叶うことはありません。
お金持ちになるのは大変とか、モテるのは難しいとか、
そういうことではありませんよ。
目標の立て方に問題があるということです。

お金が欲しいという目標や願望にしても、
世の成功者達は絶対にお金が欲しいという目標は立てません。
なぜお金が欲しいではダメなのか?
お金が欲しければどんな目標の立て方が必要なのか?

人生を加速させる目標設定法をお伝えします。
わかりやすいように、お金という話しをしましたが、
もちろん、ご自身に合った好きな目標を作れるようになっています。
今現在、目標なんか何もないという方でも問題ありません。

自分の思い通りの人生を描く為に。
目標・願望を達成する方法

目標設定と繋がる部分でもありますが、
お金がほしいという目標を立てても、
何をしていいかわからずに、すぐに行き詰ってしまうことでしょう。

結果、数日すれば目標自体をなかったことにしてしまう経験、
多くの人が味わったことがあるのではないでしょうか?

私が提案するのは、気合や根性に頼ることなく、
立てた目標を達成する方法です。

気合や根性に頼るのは一番失敗する確率が高いのです。
システマチックに目標を達成する方法をお伝えします。

継続は力なり。飽き性でも出来る継続の力を手に入れる

「よし、やるぞ!」と意気込んでも、
人生の目標は一夜漬けの努力でどうにかなるものではありません。

陳腐な言い方ですが、毎日の積み重ねの結果でしかないのですから。
あなたの意気込みをその場限りのものでなく、
長期間やる気を持続させて
毎日目標に向かって努力出来るように、継続の技術をご紹介します。

深層意識に働きかけて、脳を強制的に働かせる方法

言うまでもなく、あなたは脳の命令により動いています。

脳が、「やる気ないな」「明日からでも大丈夫」
「どうせ出来ないからムダな努力はしないほうがいい」

と命令するから、怠け癖が出てくるのですが、
この命令を強制的に
「今日は○○をやろう」「サボったらダメ!がんばらないと」
やる気の状態にしてしまう方法です。

あなたが意識せずとも、脳がやる気になって命令してくれる。
この状態に入る方法です。


追加プログラム3 メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、 実力以上の力を発揮する為の方法
もし、
「今までにイメージトレーニングをやっても効果が実感出来なかった」
という方も安心して下さい。

プログラム1と2であなたの心を大改造してから
行うイメージトレーニングですから、効き目が全く違います。
また、通常の「自分の理想のプレーをイメージする」とか、
「自分が成功している姿をイメージする」とか、
効果がないうえに、曖昧で何をやったらいいのかわからない表現ではなく、
目標に合わせて、どうやってイメージしたらいいのか?
を具体的に書いていますので、今までイメージトレーニングに失敗した方にも、
きっと期待通りの結果をプレゼントする事が出来ると自信を持っています。

トレーニングをする上で、効果を高めるリラックス法として、
呼吸で簡単に落ち着く方法や、自律訓練の方法も書いてあります。

このプログラムにはこのような事が書かれています。

イメージトレーニングというと、直接的に上手くなる期待が出来ないからやらないという方がほとんどですが、
イメージトレーニングでも上手くなった実感が
得られる正しいやり方とは?
イメージトレーニングは、「願えば叶う」的ななスピリチュアルやお気楽な自己啓発と混同されがちですが、きちんと「効果が出る理由」があります。その理由をお伝えします。
失敗するイメージトレーニング、成果に繋がるイメージトレーニングの違いとは?
今の自分が精神的に強かろうと弱かろうと関係なく、
トレーニングをやると強い自分に変わっていってしまうのはなぜか?
イメージトレーニングを行う前にやると効果が上がる呼吸法。
本格的なイメージトレーニングを行う前にやっておいた方が良い、イメージトレーニングの練習法とは?
集中したい、緊張をほぐしたいなど、自分が望む通りになれるイメージトレーニングの方法。
具体的な目標(点を取りたい、チャンスに強くなりたいなど)がある場合のイメージトレーニングの方法。
単に点を取って活躍している自分をイメージしてもあまり効果は上がりません。正しいトレーニングの方法をお伝えします。
リラックスやストレスに効果がある自律訓練法のやり方と解説。
絶対にやってはいけない!間違ったトレーニングの方法
これをやってしまうと、効果があるどころか、逆にマイナスになってしまいます。イメージトレーニングをやる上で、絶対に絶対に覚えておかなければいけない事とは?

 

[追加プログラム4 試合前にすぐ出来て能力を飛躍的にアップさせる呼吸法


本編マニュアルでも、落ち着く為の呼吸法、集中力を高める呼吸法を
紹介していますが、この追加プログラムで紹介する呼吸法は、
記録を伸ばす為、パフォーマンスを向上させる為に行う呼吸法です。

呼吸と言えば、自然に出来て当たり前、
意識せずにして当たり前、あまにも自然すぎる行為ですから、
つい見過ごされがちですが、
呼吸法を変えただけで記録が伸びたとか、
普段より良いプレーが出来たというのは、特別な事ではありません。

スポーツの世界では半ば常識的な事として呼吸法の訓練も行われています。
普段の呼吸法から変えるとなると大変な事ですが、
プレー中だけ、もしくはプレー前に呼吸法を変えるだけで
能力が上がるのであれば、使わない手はないでしょう。

大きな効果が認められる呼吸法を是非マスターして下さい。

 

追加プログラム5 心身を健康に保って、ベストプレーをする為のストレス撃退術

言うまでもなく、ストレスはプレーにも心身にも良い影響を与えません。
普通に生活してるだけでも常にストレスにさらされるような現代です。

「あ~、もっと周りを気にしないで生きれたら」
「小さいことにクヨクヨしない自分になれたら」

とは誰もが一度は願ったことがあると思いますが、
そんな状態になる為の方法です。

一応、勘違いしないで頂きたいのですが、
「ストレスを受けない体(心)」を作る方法ではない。

ということです。

どんなに強いストレスを乗り越えても、
どんな訓練を受けても、絶対にストレスを受けない体にはなりません。

ストレスを感じないという事は、心が一切揺るがない。
ということですから、およそロボットでもない限り、
一切のストレスを感じない無敵の心。みたいなものは人間である限り手に入れることは出来ないということです。

ストレスを感じない。ということは、
怒り、喜び、悲しみなどの感情を捨てる。ということですからね。

もし、こんな無感情な状態になって
ストレスがなくなっても嬉しいとは思えません。

このテキストで紹介するのは、そういったストレスを受けない体
(心)を 作る方法ではなく、

「ストレスに強い」体(心)を作るということです。

生きている限り、次から次へとストレスはやってきますから、

・ストレスになる問題自体をなくすとか、
・ストレスにならないような生き方をする。

というのはおよそムリな話しです。

ストレスにならない生き方って、
よく色んなところで言われていますが、
そんな抽象的な事を言われてはあなたも困ってしまうでしょう。

そんな生き方を考えるのがまたストレスになるという(苦笑)

どうやっても少なからずストレスは受けてしまいますから、
ストレスを受けないようにするというのではなく、
ストレスを受けても、そのストレスが心身に影響を及ぼす前に
消してしまうとか、軽減することで対応する。

その方法をご紹介します。

ちなみに、ストレス解消の為に運動しようとか、
大声を出そうとか、 そういったことではありません。

そんなことでストレスがキレイに無くなるのであれば、
わざわざテキストに書くまでもありませんので。

 

追加プログラム6 本番にベストコンディションで挑む為のぐっすり熟睡術

今はぐっすり眠れるから必要ないよ!

という方でも、ほんのささいなきっかけで不眠に悩まされる事が
多々ありますので是非知っておいて頂きたい内容です。

試合前日の緊張による不眠、ミスを気にしての不眠、
過去の失敗を思い出しての不眠、失敗を恐れての不眠。

結果を求められるスポーツで前日の睡眠不足は致命的ですよね。
スポーツメンタルで触れられる事の少ない睡眠法ですが、
良い睡眠なくして、良いプレーはありえません。

肉体と精神の疲れを取り、
万全の体調で試合に臨める睡眠法をご紹介します。

今現在、不眠に悩まされている方はご存知かもしれませんが、
一般的な不眠対策というのは、

・寝る1~2時間前から部屋を暗くする
・寝る前は刺激を避けてリラックスする
・寝る前に酒、コーヒー、たばこなど刺激物を取らない
・寝る前にテレビを見たり、携帯をいじったりしない
・寝る2時間前までに、ぬるめの風呂に入る。
・日中太陽の光を浴びるようにする
・日中適度な運動をする
・休みでも、いつもと同じぐらいの時間に起きるようにする
・毎日決まった時間に寝るようにする
・昼寝は日中にごく短時間のみ。夕方以降はダメ
・日常のストレスを溜めないようにする

など、「まぁ理屈はわかるけど、そんなこと出来たら苦労しないよね」
という実際には実行困難なことを強いられるのが現状です。

もちろん、これらは有効ですし健康の為にも良いので
実践出来る方は是非やって頂きたいのですが、
大部分の方が仕事や家庭、練習の事情などから実践できないのではないかと思います。

実践出来る環境にあっても、いちいち制約が多くて
面倒くさいとか、やる気が出ないとか、そういったことがあるでしょう。

そんな方の為に、もっと直接的に体と心に働きかけて、
不眠を解消する方法をご紹介します。

どんなに体に働きかけようと、
心の問題がスッキリしなければ眠れませんし、
心の問題がなくても、体が異常をきたしていると眠れません。

直接心と体に働きかけることで、通常の不眠対策より面倒なことなく、
効果が実感が出来る方法です。

仕事や家庭、練習の環境で、生活リズムを正す不眠対策が難しい方には
是非試して頂きたい不眠対策です。


追加プログラム7 チームメイトと良好な関係を築く為のコミュニケーション術

ここまで書いてあるメンタルの教材は恐らくないでしょう(苦笑)
このプログラムがあるのは、
もちろんチームプレーで良い結果を残す為という目的があるのですが、
もう一つ、重要な意味も含まれています。

あなたはこのメンタルトレーニングの教材を手にして実行する事で、
大きな飛躍を遂げる事になりますから、
チームで行う競技であれば、チームのリーダーに。
個人競技であれば、その種目でライバルや仲間内の選手から
一歩抜き出た存在になる事でしょう。
上に立つ人間は、実力だけでは周りと上手くやっていけないのはわかりますよね。
これから大きく飛躍するあなたには、
是非周りとのコミュニケーションも学んで欲しいのです。
孤高の天才もカッコイイものですが、
仲間内で円滑なコミュニケーションを築けた方がチームとしても、人生も豊かなものになるのではないでしょうか。
あなたがメンタルを学び、チーム内や仲間内で重要な選手になる事で周りとの関係が悪くなってしまっては私も心苦しいので、チーム競技、個人競技に関わらず、
あなたはリーダーになる人間として、是非学んで頂きたい内容です。

スポーツの実力だけで一流にはなれません。人間力も必要なのです。

もちろん、ビジネスに、恋愛に、家庭円満にも
使えるテクニックばかりですから、
コミュニケーションに悩みがない方にも楽しく読んで頂ける内容です。

このテキストにはこんなことが書かれています。

ムリに明るく面白く振舞わなくても、相手が喜んでくれるコミュニケーションの方法。

聞き上手というのがありますが、聞くのもちょっとした技術が必要です。
今すぐ、簡単に出来て相手に喜んでもらえる方法とは?

初対面の人と話す時に重要なこととは?

突然話し上手になることは出来ませんが、
詰まることなくスムーズに会話することはとても簡単です。
初対面ならではのコミュニケーション方法を身につけることで、
知らない場所にも顔を出せるようになるでしょう。

話しを膨らませる技術

話しを弾ませるのに質問は欠かせませんが、
ただ単に何でもかんでも質問して話しを繋げるだけでは
ただのうっとうしい人になってしまいます。
相手に合わせた質問の方法をご紹介します。

相手から好意を持たれる、褒める技術

ステキですね、キレイですね。
というのは褒め言葉として相手に響きません。
もっと効果的に相手に響く褒め方とは?
8つのポイントを使いこなして褒め上手になって下さい。

「あなたと話していると楽しい」と言われる、聞く技術

相手の話しに相槌を打つだけでは、話しを聞いているどころか、話すのが面倒くさそうな人にしか見えません。
相手がどんどんノってくる聞く技術のポイントを5つご紹介します。

上手な人間関係を築くことが出来るるシンプルな考え方とは?

これさえ知っておけば離婚しなかったも。
もっと子供のことが理解できたかも。
仕事が上手くいったかも。
多くの方が、この考え方を事前に知っていたら人間関係を
もっと上手に築けたと後悔したシンプルかつ簡単なある思考法です。

 

追加プログラム8、目を鍛えればプレーも良くなる!動体視力、深視力、瞬間視を自宅で無料で鍛える方法

野球やテニスなど、高速のボールを目で追いかけるスポーツではもちろんの事、
止まっているボールを打つゴルフでも、カップまでの距離を正確に把握する
深視力が必要です。
どんな競技であれ、目の力が必要ないスポーツなどないでしょう。
目を鍛える事でスポーツの能力が向上するのは誰もが知る所ですが、
一昔前までは専用の機材が必要だったり、高価なソフトが必要だったりと、
気軽に目の力を鍛える事は難しいのが実状でした。
しかし、最近ではパソコンさえあれば、ソフトを買わずとも
「無料」でスポーツに必要な視力を鍛える事が出来るのです。
テキストで視力を鍛えるのも限界がありますから、
このプログラムでは、PCを使って無料で目を鍛えられるソフトの紹介と、
使い方を解説致します。
スポーツでは特に以下の能力が必要となりますので、
複数のソフトを使い分けて、どの能力も鍛えられるように本プログラムを構成しています。

動体視力

これはよく聞きますよね。
動いている物を認識する能力です。
例えば野球やテニスなど、時速100キロ~以上の
ボールを正確に捉える事が
出来るのはこの能力のおかげです。
イチロー選手もこの能力に大変優れています。

深視力

遠近感や立体感を正しく認識する能力です。
常に複数人数を認識し、相手までの距離やゴールまでの距離を把握してプレーしなくてはいけないバスケットやサッカー、バレーなどには
必須の能力です。

瞬間視

よく、バスケやサッカーなどで、「後ろに目がついているようだ」
という表現がありますが、それがまさに瞬間視の能力です。
一瞬チラっと見ただけで、相手のポジションや人数などを把握出来るのが瞬間視です。
瞬間、瞬間で場面が変わるテンポの早いスポーツではこの一瞬の把握能力が重要になります。

なお、一般的に目が良いとか、悪いとか言われる視力は、 「静止視力」と呼ばれています。
静止視力を鍛えるソフトも紹介していますので、
単に目が悪いという方も、視力アップと、スポーツに必要な視力の向上が可能です。

 

本編マニュアルと8つの追加プログラムの確認は宜しいでしょうか。
ボリュームに圧倒されたかもしれませんが、
あなたが進化し、次のステージへ行く為に必要な事を書き尽くしました。
ここまで読んできて頂いた時間を無駄にするようなものを
作ったつもりはありません。
ゆっくりでも構いませんから、一つづつこなしていって下さい。
あなたが憧れる選手に近づき、追い抜く為に。

ただし、一つ注意して下さい。

メンタルを鍛えるという事は、
否応なく向上心が高まるという事です。
ちょっとやそっとじゃ凹まなくなるという事です。
身体能力が高まるという事です。
自分の夢、目標が高確率で叶っていくという事です。

「いいじゃないですか!最高じゃないですか!」
という声が聞こえてきそうですが。

「現状維持」は「衰退」

ビジネスにはこんな言葉があります。
常に右肩上がりで成長を。という意味もあるでしょうが、
主には、学ぶ事をやめたら衰えていく。
変化を恐れると取り残される。
常に成長する気持ちを忘れてはいけない。
という意味合いで多く使われます。

普通に生きていればこんな事を考える人は少ないでしょうが、
本書に書いてあるメンタルトレーニングを学ぶと、
「成長しようよ、もっとがんばろうよ!」と、
脳があなたの意識に指令を出してくるようになります。

「成長したい!進化したい!がんばりたい!」
という方には良い話しですが、
「怠けたい、楽したい、今のままがいい」
こんな気持ちの方には、少々酷な話しです。
きっと苦しくなってくるでしょう。

わざわざこんな話しをしたのは、
8割方の人が、「今のままがいい」と感じている事が多いからです。
人間は変化を恐れる生き物ですから、
出来れば「今のままの環境で成功出来ればいいな」と、
そう考えている方が多いのです。

 

人生の変化、能力の成長、思考の進化を受け入れる覚悟
 

習慣を変える事、新しい事にチャレンジするには、
多大な労力が伴います。
あなたにも「来年こそは」なんて意気込んでやっていない事があるのではないでしょうか?

それが普通ですから、何も気にする必要はありません。
ただ、メンタルを強化して成功するのであれば、
今までの習慣を捨てて、新しくチャレンジする勇気がなければ上手くいきません。

あなが「今のままでいたい」と思うならこのプログラムは必要ないでしょう。
絶対にいい結果を残してやる!
必ず成功してやる!強い自分に生まれ変わる!
その意気込みがあるなら、
今のレベルを卒業して、次のステージに進む為の方法として、
メンタルトレーニングは、あなたの良きパートナーとなります。

新しい扉を開ける「鍵」の価値

あなたが、今までと違う自分になる覚悟が出来たのであれば、
気になるのはその代償となる教材の価格ではないでしょうか。

人間として、スポーツマンとして、
次のステージへ進む為の代償。

どれだけ自分を高めたい気持ちがあるか?
本当に変わりたいという熱意があるか?

この教材を受け取る方の本気度合いにより、
1000円で高いと思う方も居れば、
10万円でも安いと感じる方が居るでしょう。

目に見えないものの価値とは、
値段に換算しにくいものですが。


一般的なメンタルトレーニングの相場っていくら?

 

メンタルトレーナー、カウンセラーという職種の方に相談すると、
相場で1時間5000円は下らないかと思います。
少し有名な方になると、これが
1時間1万5千円~5万円程度でしょうか。
1時間相談しただけで終わる訳がありませんから、
何回も通う事になります。
一通りのメンタルプログラムを受講すると、
40万円~50万円かかる事も珍しくはありません。
一般的な価格でしょう。

ちなみに、ビジネス系だと、
更に高額で、個人向けで100万円~ 以上のプログラムも普通にあります(苦笑)

トレーナーやセラピストの知識と経験を買うのですから、
高額なのは仕方ありませんが、
個人でメンタルトレーナーに教えを請うのは、
経済的な余裕がないと難しいのが現状です。

 

知識と経験、時間を売っているから高い

 

始めてメンタル関係の相場を知った方は
あまりに高額な費用に愕然としたかもしれませんが、
数年~数十年積み重ねてきた知識と経験、
そして一人一人対面して話す事で時間がかかるので、
どうしても高額な費用が必要になってしまいます。
(そんなに高い訳がないと思うのであれば、調べてみると良いでしょう。
カウンセリングなどで1回話すだけのタイプではなく、
一通りのメンタル強化を学ぶプログラムを受けて
30~50万程度ならごくごく普通の価格設定です)

何の意味もなく高額な費用が設定されている訳ではないのです。
ただ、いくらなんでも数十万をポンと払える方は多くないでしょう。

真剣にメンタルトレーニングを学んで
能力を上げたい、人生を変えたいと望んでも、
そのチャンスは少ないのです。

だから…

教材という形を取る事で、  30万も50万もする高額な費用は必要なくなりました。

教材にすると、時間を気にする事もなく、
必要な情報を全て伝える事が出来ます。
教材はあなたの手元に残りますから、いつでも必要な時に使えて、
自分の気分をコントロールする事が可能になります。

教材にはもう一つ大きなメリットがあって、
トレーナーから直接指導を受けた時は気分が盛り上がってやる気になるけど、
数日経つとまた元の自分に戻っている。

こんな状態になる事がありません。
手元に教材がある事で、いつでもあなたのやる気を引き出します。

教材にした事で返金保証も可能になりました。


トレーナーに話しを聞いてもらってアドバイスを受けても、
メンタルが強化される保証はありませんし、
何一つ自分が変わらなくとも、お金は戻ってきません。
数十万を捨てる事になってしまいますが、
この教材は、効果がなければ商品代金をお返しする事を、お約束しています。
現在、スポーツ界ではメンタルトレーニングの重要性が説かれているものの、
やるのが当たり前というにはまだまだ程遠い状況です。
「日本人はメンタルが弱い」あちこちで言われる事です。
悔しいと思いませんか?

より多くの方に、メンタルトレーニングは効果があるんだ!
という事を知ってほしいのです。
だから高額な費用を必要とするなくメンタルを学べる教材を作り、
返金保証をつけて、あなたに安心して
メンタルトレーニングの効果を試して頂ける内容にしました。


心技体。今すぐ変えられるのは「こころ」

 

松岡修造さんの言葉です。
いくら上手くなりたい、強くなりたいと願っても、
急に超一流選手のようにはなれません。
でも、あなたの心は今すぐに変える事が出来ます。
超一流選手のようなメンタルを手に入れる事が出来ます。

さきほども申し上げた通り、人間は変化を恐れる生き物です。
新たな一歩を踏み出す事に抵抗があるかもしれません。
しかし、いつの世も人々を感動させ、ヒーローになるのは、
恐れながらも一歩踏み出した者だけです。

あなたの勇気とチャレンジ精神は、未来の自分に繋がる事でしょう。
新しい自分に会う為に、自分の限界を壊す為に、お手伝いします。


・本編マニュアル

スポーツメンタルに関する基礎知識から始まり、
普段からの心構えや、集中力を高める方法、
リラックスする為の方法、ここ一番に強くなる方法、ミスで落ち込んだ時の対処法など、
全般的にメンタルトレーニングに必要な事を網羅した内容となっています。

・あなたの能力を「限界突破」させる8つの追加プログラム

・追加プログラム その1

緊張や不安、心理的な問題(イップスなど)を5分~10分ほどで消し去り、ベストパフォーマンスを発揮する為のある方法

・追加プログラム その2 スポーツ・ビジネスを問わず、世界中の成功者達が実践している、夢を実現する目標達成の方法
・追加プログラム その3 メンタル強化とイメージトレーニングを組み合わせた、実力以上の力を発揮する為の方法
・追加プログラム その4 試合前にすぐ出来て能力を飛躍的にアップさせる呼吸法
・追加プログラム その5 本番にベストコンディションで挑む為ぐっすり熟睡術
・追加プログラム その6 心身を健康に保つ為のストレス撃退術
・追加プログラム その7 チームメイトと良好な関係を築く為のコミュニケーション術
・追加プログラム その8 目を鍛えればプレーも良くなる!
動体視力、深視力、瞬間視を自宅で無料で鍛える方法

本編81P

追加テキスト163P

A4サイズ 計244ページ

どこかに出向いて頂く必要はございません。
自宅で実行して頂けます。

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冊子配送版は送料+製本手数料として1000円頂きます。
ダウンロード版の場合には手数料等かかりません。

【ダウンロード版とは?】

電子書籍とも呼ばれるもので、
PDFファイルにてダウンロードして頂けます。

インターネット上からダウンロード出来ます。

PCで閲覧出来て、印刷も出来ますので、
すぐにご覧になりたい方はこちらをご覧下さい。

PDFファイルは、どのPCからでも
ご覧になれますのでご安心下さい。

 

【冊子版とは?】

製本してご自宅にお届けします。

この場合にはお届けするまでに
2日~5日ほど頂きますのでご了承下さい。

PCで見るのはちょっと…
やっぱり扱い慣れた冊子のほうが読みやすい
という場合にはこちらをご利用下さい。

なお、お届けする場合、商品名、冊子名などは記載されませんので、
ご家族に知られたくない方も安心してご購入頂けます。

 

返金保証のお約束

このスポーツメンタルトレーニング教材を利用する事は、
あなたにとって、すごく勇気のいる決断だと思います。

直接会ったこともない私からメンタルトレーニング教材を購入する事、
本屋のようにパラパラっとめくって中身を確認出来ないこと、
不安があると思いますが、

あなたは180日間の返金保証に守られています。
教材プログラムを1週間試して頂き、全くなんの変化もない場合、
簡単なアンケートと共に、教材中記載のアドレスにメールを送って下さい。

(アンケートを頂くのはよりよい教材にバージョンアップさせていくのに
参考にさせて頂く為です。返金を希望されても、教材等を返して頂く必要はございません。そのままお持ち頂いて結構です)

あなたから返金申請があった場合には、
販売会社 (株)e-FLAGSより3営業日以内に速やかに返金処理を行うことを
お約束させて頂きます。

また、電話で何か聞いたり、気まずい思いをするような事は
一切ありませんからご安心下さい。

メール一本で返金申請して頂くことが可能です。

※教材代金の返金につきましては、販売会社が責任を持って行っております。
また、苦情、クレーム等も販売元が対応させて頂きます。
監修者に直接連絡されてましても、返金その他対応は出来ませんので、
必ず教材中に記載されているアドレスにご連絡頂きますようお願い致します。


昔から集中力がないと言われてきたのですが、
私でも効果があるでしょうか?
集中力がないというのは、大抵の場合ご自身の思い込みによるものです。
嫌な事(興味のない分野の勉強や、やりがいのない仕事など)は
集中して出来ないのが当たり前ですし、集中しないといけないのに、
ついつい他の事を考えてしまうという事は誰にでもあります。

映画を見る事が出来る、ゲームが出来る、人の話しを聞ける。
この程度の事が出来るだけでも良いのです。
何か一つの事を30分続けられるなら大丈夫です。
日常生活が問題なく送れているのであれば問題ありません。
あまり難しいことは面倒だしやりたくありません。
簡単に出来るのですか?
はい、特別な道具も難しい知識も必要ありません。

内容をかみ砕いて説明してあげれば、
小学生高学年~中学生でも理解して実行出来ます。

読み書きが出来る大人であれば特に何の問題もありません。
私は指導する立場なので、選手達に教えたいのですが。
はい、問題なく使って頂けます。

ご自身が内容を覚えて選手に教えてあげても良いでしょうし、
教材をそのまま見せてあげても良いかと思います。
トレーナーを目指しているので、
何かの勉強になればと思っているのですが。
この教材を読んでも、 スポーツ系の資格を取るとか、
そういった勉強には全く役に立たないでしょう。

試験に必要な事は書いてありません。
使って効果のある方法が書いてあるだけです。
教材はどのような形で受け取れますか?

お支払い手続き完了後、
PCで閲覧出来る電子書籍版(ダウンロード販売)と、
ご自宅に配送する冊子版がございます。

【ダウンロード版とは?】

電子書籍とも呼ばれるもので、
PDFファイルにてダウンロードして頂けます。
インターネット上からダウンロード出来ます。

PCで閲覧出来て、印刷も出来ますので、
配送に時間がかかるのが嫌な方はこちらをご覧下さい。

PDFファイルは、どのPCからでもご覧になれますのでご安心下さい。
こちらを選択される場合には手数料等必要ございません。

【冊子版とは?】

製本してご自宅にお届けします。
この場合にはお届けするまでに2日~5日ほど頂きますのでご了承下さい。

Pcで見るのはちょっと。やっぱり扱い慣れた冊子のほうが読みやすい
という場合にはこちらをご利用下さい。

なお、お届けする場合、商品名、冊子名などは記載されませんので、
ご家族に知られたくない方も安心してご購入頂けます。

教材代金以外に料金がかかる事はありますか?
教材で紹介しているトレーニングを行うに当たって、
別料金が必要になるものはありませんし、
器具等を購入して頂く必要もありません。

教材代金以外にお金がかかる事はありませんのでご安心下さい。
私は地方に住んでいるのでどこかに通うのは難しいのですが、
自宅で一人で出来るのでしょうか?
はい、もちろんです。

教材という形にする事で、
自宅で一人で出来るようになっておりますので
問題なくプログラムを実行して頂けます。

わざわざ、どちらかに出向いて頂く必要はございません。
自分の趣味にお金を使うと配偶者がいい顔をしないので、
出来れば誰にも知られずに購入したいのですが。
はい、ご家族などに知られないように購入することが出来ます。

あなた専用のPCがある場合には、ダウンロード版を購入すれば
誰にも知られることはありませんし、
冊子版を購入した場合でも、送り状や梱包に
商品名や冊子名は記載されませんのでご安心下さい。

何が来たのかわからないように受け取ることが可能です。

なお、カードを使っ履歴や、銀行振り込みの履歴などが
残ると困るという場合には、コンビニ決済も可能ですので、
そちらをご利用下さい。

コンビニでお支払いをすれば、
カードや振込みの履歴が残ることはございません。
クレジットカードを持っていないのですが、
今すぐに教材を読みたいです。

カードをお持ちでなくてもすぐに読んで頂くことは可能です。

この場合にはコンビニ決済をご利用下さい。

銀行振り込みの場合、午後15時以降だと
振込み確認が翌日になってしまうので、
手続きをしてから実際に読むまでに時間が空いてしまいますが、
コンビニ決済であれば土日祝日や深夜でも、コンビニでお支払い頂ければ
2~3時間後に教材をダウンロードして読んで頂くことが可能です。

本当に教材代金に見合う価値があるのでしょうか?
少し高く感じるのですが

是非、トレーナーやカウンセラーに相談した時の価格と比べてみて下さい。
1~2回通えばこの教材代金以上の金額を請求されてしまいます。

しかも、相談をして何の変化もなかったとしても、
当然のことながらお金は返してもらえません。

本教材に詰まっているものをご自身で勉強するとなれば、
書籍を50冊読んでも全ての内容は網羅出来ませんし、
その中から最適な方法を探すのにも3ヶ月以上の時間は
かかることかと思います。

更に、方法を色々と探してから更に効果があるのかないのか、
自分を実験台にして試す時間も必要です。

この教材は、スポーツ、ビジネス、精神医学を融合させて制作し、
時間、経験、知識、全てを注ぎ込んだものです。

効果がなければ返金という自信を持って世に出した教材ですから、
無理にこの教材をオススメすることはありません。

是非他の方法などを検討されるのも良いかと思います。

他を見たうえでまたこのページに戻ってこられると、
ご納得頂けるかと思います。

本当に商品は送られてきますか?

もちろんです(苦笑)

インターネットなので不安なお気持ちがあると思いますが、
過去、商品が届かない、閲覧出来ない、
というクレームを頂いたことはございません。

冊子版であれば、紛失の可能性もありますので、
ご注文から1週間を過ぎても届かなければ、
すぐに商品を再送させて頂きますし、
ダウンロード版でファイルが破損した場合でも、
速やかに新しいファイルを送信させて頂きます。

どのような事態になっても、
必ず商品をお届けさせて頂きますのでご安心下さい。

本当に返金の約束は守ってもらえるのでしょうか?

こちらも、当然お約束させて頂きます。

インターネットという性質上、
我々が約束を守らなければすぐに噂は広まるでしょうし、
あなたが警察に訴えれば、逮捕されてしまいます。

仮にあなたが私共の立場だった場合、
1万円や2万円の返金をしないばかりに、
自信の信頼も名誉も傷つけ、刑務所に行くような選択をしますか?

する訳がありませんよね。

返金の約束を守らないということは、
私共にとって何のメリットもないことです。

ご安心下さい。

教材の中身を確認することが出来ずに
購入される不安があると思います。

返金保証は、安心してご利用頂く為に設けている措置でもありますし、
多くの症例から効果が高いことがわかっている為でもあります。

 

伊崎香織様

【伊崎香織様】
最初に興味を持ったのは、メンタルクリニックを開院されているお医者さんが 執筆されたものであるという点でした。
この分野の商材は、とにかく理論的、抽象的だったり、
あるいは「そんな事言われなくても知ってるよ」といった内容になりがちですが、
やはりきちんとした知識と様々な実績に基づいたものだという、
大きな安心感と期待感がありました。

ファイルを開いてまず驚いたのは、その膨大なページ数!
よくありがちな、大きな文字や行間でページ数を稼いでいるわけでは決してなく、
普通の大きさの文字と随所にある図解で構成されていて、
まるで医学辞典のような印象さえ受けました。
まず目次に目を通し、全体をさっと読んでみましたが、
実践方法が図を用いて具体的に説明されていて、とてもわかりやすい!
誰でもどこでも簡単にできる方法なのに効果があり、
しかもその効果が出る理由も解説されていて、
アメリカ等で長年研究されている、信頼のある方法だというのに大変驚きました。
私は何年も前から自律神経失調症を患っているので、薬ではなく、
もっと簡単で自然な改善方法はないかと日頃感じていました。
さっそく一部を試してみたところ、普段は相当寝つきが悪いのですが、
不思議と体がリラックスし、いつのまにか眠りに落ちていました。
この手法は、中にも書かれていますが、様々な局面で応用ができると思います。
一見の価値、実践の価値があると心より感じました。
本書に出会えて良かったです。ありがとうございました。
浦崎将信様

【浦崎将信様】
SSPメンタル強化プログラムを拝見させていただきました。
感想ですが、最初の方からビックリさせられました。
今までのメンタル強化とか、自己啓発本には、基本的にリラックスが大事、
とても重要だと当たり前のように書かれてます。
(それ以上のことを書いてる本はあまりないと思います。リラックスする方法だけを 書いている本が多いと思います。) しかし、この教材は、それ以外にも、集中力をつける方法や心構えの方法、
そしてモチベーションを上げるげる方法が一つ一つ詳しく書いてあり、
まさに自己啓発系教材としては、最強のものになっています。
さらに最高なのが、追加プログラムです。願望達成法や、イメトレ法、能力アップする方法などギッシリ詰まっていて、たくさんありすぎて実践するのが大変そうです。
しかし一つ一つやり遂げていけば、理想の自分になっていると確信しています。
本当にスゴイ教材です。ありがとうございました。
山崎博夫様

【山崎博夫様】
スポーツ・メンタルの強化専門書ということで
読み始めたのですが、感違いしていました。
この専門書は、スポーツしている人のメンタル面を 強化するダケでなく、
現代社会で生活している人なら 誰でも必要とする内容と思いました。

その昔は、「「根性」とか「忍耐」とかの言葉で
精神面で弱い者は、根性なしで片付けられていたと
思います。この専門書を通してメンタルの病気は
現代病であり、その解決には専門家によるアドバイスが
必要な時代になった事を知りました。

この専門書は、テレビでも有名な精神科医の本田先生が
監修された指導書で、スポーツから始まり受験生や会社
で重責を負っている人にも大いに役立つ内容と思います。

レギュラー選手を目指したり、スコアアップしたい
人は勿論、私のように会社経営している人にも
強い味方になる事は間違いありません。
木本大輔様

【木本大輔様】
精神を鍛えるメソッドとしては、このメンタル強化プログラムは最適だと思います。
これはスポーツだけに限らず、社会生活等の人間関係からくるストレスにも、
非常に効果を発揮する内容となっております。 私の様にパニック障害や、うつと闘っている人間は、
ほんの些細なことでも気にしてしまい、それがストレスとなり、
気持ちを塞ぎこんでしまうわけですが、このプログラムのおかげで、
本当に毎日が楽に過ごせる様になりました。

また、プログラムにあるトレーニングを行うと、精神を鍛えるだけではなく、
集中力が以前の何倍も高まるので、仕事の能率が上がりましたし、
何より記憶力が良くなったのには驚かされました。

書店で、メンタルトレーニングの専門書は数多く存在し、
数え切れない程読みましたが、これだけ完成度の高いプログラムは初めてです。
そして、私の人生を変えてくれた数少ない良書です。
こんなにも楽に生きられる素晴らしさを教えて下さった
本田先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。

人間のDNAは快楽主義

「ん?DNA?なんか関係あるの?」
はい、メンタルトレーニングと大いに関係する事ですから、
是非もう少しだけ読んで頂きたいと思います。

今更言う事でもありませんが
現代の人間は、死を意識する場面がほとんどありません。
だからこそ、未来の為に、せっせと努力をします。
スポーツで言えば練習をしたり、
生活で言えば貯金をしたり、

しかし、そんな状況になったのはここ数百年の間で、
人という分類の生物が誕生してからの数百万年は、
弱肉強食、明日死ぬか生きているかもわからない生活がずっと続いてきたのです。
だから、とにかく死なない為に食べるだけ食べる、
子孫も作れるだけ作る。明日の事より今日の事。欲求のおもむくまま。
それが数百万年もの間続いてきた、生き抜く為の方法でした。


DNAが人間の進化に追いついていない

 

現代人のように、明日の事を考えて生活するような生物は
生き残れない時代がずっと何百万年も続いてきたのです。

それが急にここ数百年で、死の心配をする事がなくなり、
将来の事もきちんと考えなくては生き残れない時代になってしまったので、
何百万年も続いてきた生活スタイルと真逆の事を強いられるようになりました。

現代人は、頭でお金を貯めないといけない、健康の為に食生活を考えないといけない
とわかっていても、急激な変化にDNAがついていけていない為、
本来のDNAの欲求である、浪費や暴飲暴食をしてしまうのです。

 

本能に任せると自滅する時代

我々の本能に任せておけば、
お金使い放題、食べ放題、堕落し放題、
どう考えても、スポーツで成功するのは難しいでしょう。
スポーツというよりも、人生自体が危うくなります。
現代は、教育というシステムにより
ある程度、本能を抑える事が出来ていますが、あくまで「抑える」だけです。

だから、抑えが聞かなくなると、
衝動買い、やけ食い、現実逃避の遊び。
本能が姿を現します。

変わらないDNA、変わる意識

本能はどうやっても変える事が出来ません。
生まれ持った体の資質も変える事は出来ないでしょう。
ただ、自分の意識を変えれば、自分の思い通りに生きられる事は、
先人達の研究によりわかっています。

私達が変えられるのは、意識だけです。

現代社会に適合出来ていないDNAを飼いならし、
自分が望むように生きるのであれば、
意識を変える事、メンタルを鍛える事、
それぐらいしか私達には出来ないのです。

ただ

合法的ドーピング

そんな言葉がささやかれるほど、
精神的な部分でも、能力的な部分でも
メンタルトレーニングには自分を変える力があります。

本能のまま生きる、自然体で生きる。
良い響きではありますが、
意識的に自分のメンタルを操作しなければ
自然と良くない方向へ行ってしまう可能性が高いのです。

快楽主義のDNAに支配される事はありません。
メンタルトレーニングで強い自分になる。
その方法は勇気を出して一歩踏み出せば手に届く所にあります。

 

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追伸 努力を努力と思わない才能

よく言われる言葉です。
この才能があれば成功出来ると。
ただ、「そんな才能があれば苦労しないよ」
というのが本音ではないでしょうか。
好きで好きでしょうがない、苦しいなんて思ってる暇もない、
気がついたら一流になっていたなんて事は中々ありません。

メンタルトレーニングは、努力を努力と思わせない脳に
近づく方法と言ってもいいでしょう。

メンタルトレーニングは、
脳をやる気にさせて自分の限界の壁を壊す精神的な効果と、
イメージトレーニングやリラックス法など、
能力を上げる肉的的な効果の両面から働きかけます。

効いてるのか効いてないのか、曖昧なものではなく、
ハッキリと自分自身で変化を感じとれる
メンタルトレーニングの方法をあなたにお伝えします。

 

追伸2  成功の90%はメンタル的な事だ。技術的なことは10%以下にすぎない

ここまで読んで頂きありがとうございます。
あなたに伝えたい事は、全て書き切る事が出来ました。

そもそもこの教材を作るきっかけは、
書籍を読んでも、セミナーに行っても、
・当たり前の事ばかり
・わざわざ言われるまでもない事ばかり
・実行出来ない事ばかり
・がっかりする事ばかり
・効果もよくわからない

そんな声が多く聞かれたからです。

数十万もする費用を必要とするなく、
気軽に使えて、効果を実感出来る方法を伝えたい、
その思いから教材を制作しました。

世間一般では効果がわかりにくいと言われがちな
メンタルトレーニングに置いて、
「効果が認められなければ全額返金保証」を約束している、
自信を持ってお送りする教材です。

「成功の90%はメンタル的な事だ。技術的なことは10%以下にすぎない」
帝王と呼ばれたジャック・ニクラウスさんの言葉です。

皆同じように一生懸命練習しているのに、
一流になる選手と芽が出ない選手の違い。

その答えを用意しています。

 

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